近日，关连喝茶对尿酸水平影响的研究引起了公众的温和。有坏话称，喝茶会加多体内尿酸水平，因此尿酸高的东说念主不宜喝茶。然则，这一说法并不准确。事实上，尿酸高的东说念主不错适量饮用淡茶，要道在于放胆饮用量和聘任合适的茶品种。

　　茶叶自身并抵抗直导致尿酸水平升高。适量饮茶有助于加多水分摄入，促进尿酸排泄。不外，尿酸高的东说念主群应幸免饮用浓茶，因为浓茶中含有的草酸和咖啡因可能会刺激胃肠说念，影响就寝和代谢，从而迤逦对尿酸水平产生不利影响。提议这部分东说念主群每天饮用淡茶水，且茶水饮用量放胆在2至3杯以内。

　　科学研究发现，茶水中的没食子酸、茶多酚等因素梗概阻碍体内尿酸的生成。超越是发酵经由较低的茶，如绿茶、白茶和乌龙茶，其阻碍作用更为显赫。因此，尿酸高的东说念主群不错适合饮用这些茶类。

　　说七说八，尿酸高的东说念主并非不行喝茶，而是应适量饮用，并聘任发酵经由较低的茶品种。这么的饮用面目不仅不会加多尿酸水平，反而可能有助于放胆尿酸水平。公众在靠近此类健康信息时，应以科学的格调进行甄别，幸免盲目听从未经阐发的坏话。

【免责声明】本文仅代表作家本东说念主不雅点九游会欧洲杯，与和讯网无关。和讯网站对文中述说、不雅点判断保抓中立，鉴别所包含现实的准确性、可靠性或好意思满性提供任何昭示或示意的保证。请读者仅作参考，并请自行承担悉数包袱。邮箱：news_center@staff.hexun.com